波

今日は暑かった。天気管の結晶も底にうっすらと霞のようだ。

落ち着いたとおもっていたのに。

不安や悲しみが、突然波のようにやってきて胸がつまる。

これからしばらく、こんな日が時折あるかもしれない。

でも大丈夫だ。

胸の痛みには法則があって、執着すると痛みだす。

私の中の子供が泣いていて、苦しくなる。

手放すこと。過去でも未来でもなく、今を生きること。

運命などなくて、未来は自分で作るのだ。

私は目の前でそれを見てきた。私にもできる。

私に必要なのは、深刻にならないことと行動すること。